Verena Jost, geboren 1995 in Rosenheim, wuchs in Rheinland-Pfalz und Hamburg auf. Von 2017 bis 2021 studierte sie Schauspiel an der Hochschule für Musik, Theater und Medien Hannover und gastierte bereits währenddessen am Schauspiel Hannover sowie am Staatstheater Braunschweig. Nach ihrem Abschluss folgten verschiedene Gastengagements in Hamburg, Rostock und Graz sowie am Nationaltheater Mannheim, wo sie unter anderem als Marie in «Woyzeck» in der Regie von Branko Janack zu sehen war.
Neben ihrer Theaterarbeit schloss sie einen Master in Gender Studies an der Humboldt-Universität zu Berlin ab. Zudem wirkt sie in diversen Film- und Fernsehproduktionen mit und ist als Sprecherin tätig. Ab der Spielzeit 2025/26 gehört Verena Jost zum Ensemble des Schauspielhaus Zürich.